女孩头发黄吃个什么?

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我女儿也是天生发质不好,很干还有头屑而且特别喜欢咬指甲和头发(她咬自己的头发我打也打了骂也骂了就是改不了),从出生到6个月都是在掉头发,每天床上桌子上衣服上到处都是她的头发,我心里那个着急啊天天跟她一起洗头发但是还是掉个不停,后来6个月后突然就不掉了我觉得特别惊奇,然后慢慢的头发就长得又快又多还乌黑亮丽了起来,我心想终于不用每天早起给她洗头了(她2岁的时候开始自己梳头发,4岁的时候自己去厕所洗头发)可是好景不长到了初三又开始掉发了而且是大片的掉(这个掉不是掉的头发是剪的头发),我又开始了天天早起床给她洗头发的日子,不过这次没有全掉完而是留下了一些短发,大概过了半年左右这短头发就开始慢慢的长起来了 。

后来我咨询了一下她老师(她是班长,每次交的作业试卷都要过手)她说可能是营养问题让多吃点黑芝麻之类的,于是我就开始了黑芝麻糊之路,早上把黑芝麻糊拌在酸奶里给她吃,刚开始还有点效果掉得少了,可是时间久了效果也不明显了,反而吃得越多头发越油,而且有点痒(她有头皮屑而且特别多,一抓一大把那种),后面又换了个方法每天早上炒一把芝麻泡在燕麦里给她吃,这样吃起来口感好多了而且没那么油了,头发也没有以前爱掉了,偶尔吃顿红烧肉啊或者炖的骨头汤什么的头发也不会像以前一样一下子就油光闪亮,稍微好一点的时候即使三天不洗头也不会像以前一样顶着一头油发去学校了。

个人总结可能跟营养不良有关系,因为从小挑食(除了青菜不吃其他蔬菜都不爱吃尤其是蒜苔洋葱等味道比较重的菜更是不爱),所以从小就很瘦,后来自从有了黑芝麻糊开始胃口好了很多而且渐渐的长高了,头发也逐渐变得黑亮起来。

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