婴儿流鼻涕吃什么水果?

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小孩子流鼻涕是比较常见的现象,由于小儿免疫力比较低,身体抵抗能力较差,因此很容易出现感冒流鼻涕的情况。孩子出现流鼻涕不要随便给孩子吃药物,可以采用食疗的方法来改善,那么,婴儿流鼻涕吃什么水果呢? 1、苹果: 苹果对于身体的影响是非常大的,而且含有人体需要的营养物质,特别是孩子咳嗽的时候,可以吃苹果来进行改善,同样对治疗流鼻涕也是有很好的效果。苹果性平,归胃、肺经,内含丰富的水分和营养物质,对于人体的作用是非常全面的。

《本草纲目》中有记载:“甘温,无毒。主消食积痞气。”可见其有健脾养胃的功效,适合脾胃虚弱、肠胃积滞、大便干结的孩子食用。 而且苹果中含有丰富的维生素,尤其以维生素C的含量较高,具有抗过敏作用,可以减少鼻炎发生的几率,对于已经出现流清涕、打喷嚏等症状的患者有一定的治疗效果。

2、雪梨: 对于出现流鼻涕症状的孩子,除了对症治疗外,还可以多吃一些清热降火、滋润咽喉的食物,例如雪梨就是很好的选择。因为雪梨性凉,可生津止渴、清热降火、润肺祛痰,特别适合冬天干燥易上火以及出现流鼻涕的孩子食用。 如果孩子不喜欢吃雪梨,可以将雪梨做成汤品饮用,比如雪梨银耳汤就有不错的疗效。

3、胡萝卜: 如果孩子的流鼻涕是清水样,而且伴有鼻塞、打喷嚏等情况的话,可以通过饮食来调整,多吃能缓解鼻黏膜敏感的食物,比如胡萝卜。因为胡萝卜素进入人体后可转化成维生素A,而维生素A能够维持上皮组织的正常功能,尤其是鼻粘膜的完整,从而可以预防呼吸道疾病。

另外,经常吃胡萝卜还可以增强人体的免疫功能,有利于疾病的恢复。

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