婴儿有腰窝怎么回事？
腰窝是医学上所指的肾腧，俗称腰眼，是人体督脉的穴位之一，位于第三腰椎棘突下傍的凹陷处。人体自带的“良药”，常拍打腰窝好处多！
为身体带来益处
1、起到暖身作用
很多人都有着这样一种体验，在寒冷的季节，基本上不可能靠着敲击胆经达到暖身效果的，但是如果在敲胆经的同时，拍打腰窝，效果会增强不少。可以说，腰窝是寒气最易汇集的地方，冬天天气转冷的时候，记得要多拍打腰窝部位，可以起到保暖，促进身体内血液循环的作用。
2、减轻腰部疼痛
对于很多人而言，他们似乎总是感到腰部使不上力气，不管怎么躺都不舒服，也有人说，他们的腰不好，需要时刻注意，稍稍不注意就会疼痛难耐，但是往往又找不到病因，其实，这种情况，极有可能不是我们的腰椎出了问题，而是腰部两侧的肌肉酸疼。这是因为腰部肌肉一直紧绷着，以至于无法得到休息，因而感到酸痛，这时候我们便需要适当拍打腰窝，注意是两侧都敲打到才行，坚持不久，这种腰痛便会消失。
中医专家提醒，如果您的腰部已经有了疼痛感，且处于慢性阶段，无法通过敲打得到改善时，最好还是就医，以免延误病情。
3、赶走畏寒怕冷
或许你会说自己既不是手脚冰凉，也不是体虚怕冷，那还要不要拍打腰窝呢？当然。虽然你可能不经常怕冷，但体内还是有寒气的，有句话不是这么说么，“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，冬季不适合运动，那我便提倡大家多多拍打腰窝，效果也不错。
如何拍打腰窝
1、借助器具。用捶背器具，用手指叩击或者拍打，每次五十到一百下，每天进行一到三次。
2、双手。用双手中指指腹，进行触击，力度适中。
3、拍打后，要用毛巾擦干，隔两天一次。
4、俯卧，双腿分开，与肩同宽，双手放于身体两侧，掌心向下。
5、双手全力弹打，力道要够，但不要用力过猛。