宝宝几个月可吃辅食?

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世界卫生组织建议,纯母乳喂养至少满6个月;4—6个月的宝宝开始添加辅食。 美国儿科学会(AAP)的建议是:4个月以上的婴儿可以开始摄入辅食。 英国儿科专家推荐的宝宝第一餐辅食的时间是:出生第4个月。 澳大利亚儿科专家建议,宝宝在出生后第5个月起逐渐添加辅食。 中国营养学会推荐,4个月后添加辅食。 总之,各种权威机构都强调指出,宝宝4个月后是应该开始添加食物了。 但是,这里的“食物”并非指所谓的“辅食”,而是指奶类以外的、各类固体食物的总称,也可以理解为“固体食物”。因为,对4月龄以上的宝宝来说,除了给宝宝喂奶以外,还应当逐步添加糊状食物(泥状食物)、泥状食物、碎末状食物和碎粒状食物。这些都属于“固体食物”的范畴。

那么,从宝宝4个月添加辅食到8个月完全断奶期间,爸爸妈妈应该怎么做呢? 我给妈妈们准备了6张图表,分别总结了6个时间点需要做到的知识点。 简单易懂好操作,一看就懂一用就会!赶快收藏起来,并分享给其他的宝爸宝妈们吧~

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宝宝们在6个月之前主要是以奶为食,到了宝宝6个月的时候由于体内的微量元素有消耗,所以需要通过辅食来补充,那么宝宝几个月可以开始吃辅食呢?一般来说,宝宝可以从6个月的时候吃辅食。开始可以吃些蛋黄、米糊、菜泥、果泥等,辅食的添加要遵循由少到多,由简单到复杂,由稀到稠的原则,让宝宝们逐渐的适应,7、8个月以后可以吃些软饭、细面条等。

由于每个宝宝的发育、成长存在个体差异,所以在辅食添加时间方面,要根据自己宝宝的情况来决定,如果宝宝的缺钙症状比较严重的,可以提前吃些辅食。如果宝宝出现对辅食不适应的情况,比如说腹泻、吐奶等,可以推迟辅食添加时间,等到宝宝们胃肠发育完善以后再添加辅食。宝宝在添加辅食期间如果有感冒、发烧等情况时,需要暂停辅食,以免加重胃肠负担。

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