婴儿游泳要带什么好处?
婴儿游泳好处多,是因为在水中蹬踢、划水、俯卧、仰浮等动作能刺激前庭功能、本体感受器及皮肤感受器,在大脑形成相应的兴奋灶和感觉冲动,这些信号能使大脑皮质运动中枢建立相应的反射弧,形成反射性中枢,增加运动的协调能力。从而促进婴儿神经系统的发育。
婴儿游泳时,游泳适宜的温度会刺激婴儿运动系统和呼吸系统,使动作更协调,肺活量增加,促进全身新陈代谢,增加食欲和加快生长发育。
游泳能锻炼心肺功能,预防疾病和增强免疫力,使孩子体格强壮、聪明、活泼。美国科学家研究发现,婴儿游泳的孩子比不游泳的孩子平均高2厘米,体重约重0.5公斤。美国一位教授曾专门研究过婴儿游泳与孩子智力、体质及将来学业、事业之间的关系,结论是:“婴儿游泳更聪明,体格强壮更优秀。”
游泳运动是人类最完美的运动方式,不仅能使人体各部位得到充分的锻炼,而且,能提高心脏、肺的功能。经常游泳儿童的身体一般发育得较好,体形匀称,肌肉发达,呼吸有力,骨骼健壮,而且在运动中反应较敏捷,动作协调,皮肤也富有弹性。
婴儿游泳应选择婴儿专用泳池,水温在30℃左右,室温26℃左右。可以喂完奶30分钟之后进行,时间在10分钟之内,由有经验的人操作。一般情况下,孩子下水之后,成人不用直接接触孩子,可以在水面上轻轻拨动水面,给予支持和帮助,以免孩子疲倦和呛水。