婴儿怎么晒黄胆?
一般在春季、夏季出生的新生儿,如果孩子情况比较平稳,可以在家长陪护下适当晒太阳,在其他季节也可以适当接触阳光。由于新生儿体质比较弱,晒太阳要循序渐进,要接受的太阳辐射由小逐渐增大,开始的时候可以每天晒10分钟,以后可以逐渐增加到两三个小时。
晒太阳时要选择在上午10点到11点,下午4点到5点这个时间段,尽量避免在高温条件下晒太阳。接受太阳照射的时候,要选择有散射光的环境,比如树荫下、阳台上,避免在平地上直晒阳光,要尽量露出比较多的皮肤,比如头面部、四肢等,接触阳光的过程中注意补充水分,避免出现脱水。通过晒太阳可以促进机体的维生素D合成,有利于退黄,也有利于预防佝偻病,提高孩子的抵抗力等。