孩子比较瘦要怎么办?

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从饮食方面要引起重视,要改正不良的饮食习惯,要让营养能够全面摄入,量也要足,对于体质的提升有帮助,孩子能够更好的生长发育。父母在制作食物时,烹饪的技巧也要掌握正确,并且要选择容易消化的食物,孩子更能够吸收,对于体质的提升有帮助,能增强抵抗力,对于孩子健康有好处。

在训练方面,也要做到劳逸结合,能促进体内能量的消耗,对于食欲的提升有帮助,对于体质的提升以及促进生长发育有好处。要多安排孩子参加体育运动,能够提高人体的免疫力,消耗多余脂肪,提升体质,对于生长发育是有好处的,孩子才能够更健康。

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