西梅婴儿可以吃吗？
可以。 西梅含有丰富的营养，包括纤维素、维生素A、维生素B族、维生素C 、钙铁锌锰等微量元素，其中维生素A和胡萝卜素含量特别高，是补充维生素的良好来源。 不过，由于小孩子肠胃功能还未发育成熟，而西梅本身含有的营养物质比较多，因此不建议给宝宝吃太多，一次吃半个就足够了。
西梅的核不宜给婴幼儿食用。 因为西梅的核当中含有氰苷，这种成分如果摄入体内，经过胃酸的作用可能会释放出氢氰酸，从而对胃肠功能和免疫系统造成影响。另外，如果宝宝误食了西梅的核，家长也应该及时带宝宝去医院处理。 除了直接吃以外，家长们还可以把西梅打成果汁给宝宝喝。这样既能保证食物整体的营养，又能满足宝宝喜欢喝水的要求。不过，因为果汁当中膳食纤维的含量比较少，营养密度会相对较低，所以不能一次性给宝宝喝太多。同时建议大家在挑选西梅的时候注意观察表面有没有虫眼或者破损，以防买到不新鲜的水果。 其实，除了西梅以外，还有很多水果都富含营养且适合宝宝食用。比如苹果、桃、橘子等等。但需要注意任何食物都应该控制量，保证营养均衡的同时也不要一次性喂得太多。