养五行属什么？
一般来讲，有生命、成长、绿的都是木；有金属光泽、白色、寒凉的金属都是金；有热、辣、赤、目的都是火；有水、黑、润、冷的都是水；有土黄、焦、重、厚的都是土。在五脏方面，肝胆对应的均为木；肺大肠对应的均为金；心小肠对应的均为火；脾和胃对应的均为土；肾和膀胱对应的均为水。下面我主要来说说五行对应的五脏和五官。
在五脏养生方面：
木——肝胆，按照中医五行来说，春季为木，所以春天正是肝胆调养时节，养肝的方法有很多，最方便的莫过于饮食方面，春天的肝火上旺，所以春供应该吃一些甘平略凉的食物，如：菠菜、芹菜、香椿、甘蓝、山药、银耳等。另外，按照五行生克的关系：木生火，所以春天可以多吃一些苦味食物来助心。同时木克土，所以应少吃甜食，以防肝火更甚。
金——肺大肠，按照中医五行，秋天为金，所以秋季要注意对于肺和大肠的调养。秋天气候干燥，耗损肺阴，所以应常食用润燥清肺之品，并且多吃固肠止泻的食物。推荐吃：百合、莲子、蜂蜜、芋头、南瓜等。另外，按照五行生克的关系：金生水，所以秋季正是肾家开始收藏的季节，可以多吃咸味食物；金克木，所以秋季应少食酸。
火——心小肠，长夏即夏末，属于火(注：火不对应季节)，而火又为上炎之邪，容易耗伤心血，所以这个季节应调理好心和小肠。心喜清凉，所以应多食苦瓜、莲子心等苦味食物。另外，长夏脾家功能比较旺盛，火克金，所以要少食燥热耗气伤津的辛味食物。
水——肾膀胱，冬季为水，所以在冬天调养肾脏和膀胱特别重要。冬天气候寒冷，多食甘温补肾之品，如：核桃、枸杞、芝麻、羊肉以及韭菜等。同时按照五行生克的关系，水生木，所以冬季也应固护好肝血，多吃一些护肝养血的食物，但是冬天由于心气比较弱，且水克火，所以应少吃补心的辛辣食物。
土——脾和胃，属于土，四季之末都归属于土，所以在夏末秋初冬末春初，应注意调理好脾和胃，中医认为脾喜燥恶湿，所以应多食甘味健脾化湿之品，比如：扁豆、山药、牛肉、狗肉、高粱、豆浆等。另外，土克水，因此要少吃一些咸味食物，以免损伤肾气。
在五官养生方面，眼睛属木、鼻子属土、耳朵属金、嘴巴属火、小便是心主火、大便属土。下面分别介绍一下：
春为木，应护肝，肝开窍于目，所以春天应护好眼睛，减少眼睛疲劳，少看电脑和电视，多看看绿色以及远眺。
夏为火，应护心，心开窍于舌，中医讲“有诸内，必形诸外”，所以一些心的异常可以通过舌头来察知，比如出现黄苔、少苔等都是可以说明心的异常的，所以夏季护心除了注意饮食作息之外，还需要经常看看自己的舌苔情况，以利于早发现、早预防、早治疗。
长夏属土，应健脾利湿，脾开窍于口，喜甘味健脾之品，所以应多吃山药、南瓜、扁豆、莲子、牛肉等，少食酸涩之品。
秋为金，应润肺，润肺除了饮食有节、作息规律外，还应多喝蜂蜜水、常饮梨汁、多食莲藕等，另外，保持居室湿润和多饮水都有利于保持肺的清爽。
冬为水，应补肾，肾开窍于耳，冬季应常按摩耳朵，同时多运动、多喝水、常喝补肾茶等都有利于冬季补肾。
上面为大家讲述了五行养生的大概，其实五行在我们的生活中是无处不在，只要你多发现、多探索是没有什么学不会的，而且五行与日常养生又是密不可分，只要我们把握住了五行生克的规律，日常养生也就变得简单轻松了。