九个月宝宝吃几次辅食?
1. 什么时候添加辅食? 当婴儿对食物呈现兴趣时,是开始添加辅食的最佳时机。一般建议母乳喂养的婴儿4~6个月开始添加辅食;混合喂养或人工喂养的婴儿可略早一些(3~4个月)。
2. 有哪些注意事项? 在开始添加辅食时,应从少量开始,逐渐增加至足量。应注意观察婴儿的大便颜色、性质和次数等,如大便有异常应及时停止进食该类食物。每次添加新食物都应从一种开始,逐渐添加,观察是否出现过敏症状。
对于母乳不足而采用奶粉喂养者,应适当延长两次间喂奶间隔时间。6月龄以内婴儿除奶以外不需要其他液体,6月龄后可适量饮用白开水。对于6个月以上婴儿可尝试给予磨牙饼干促进乳牙萌出及训练咀嚼功能,但需注意避免呛噎风险。
3. 如何制作米粥/面汤? 将大米或小米淘净后加水放入电饭煲中按“煮粥”键煮熟即可。煮好的米粥可以适当调入少许盐,以弥补母乳或配方粉中钠含量不够的情况。
4. 辅食怎么搭配? 我家宝宝的饮食安排是这样:上午9点喂米糊,下午3点喂面条,晚上7点半左右喂一次米粉加蛋黄。 关于一天之中辅食如何安排的问题,其实并没有特别严格的规定。只要保证营养均衡就可以了,比如今天给宝宝吃了鸡蛋黄,明天就可以换成肉末之类的来补充蛋白质哦!
5. 辅食可以加盐或者糖吗? 为什么? 不可以。因为此时的宝宝肾脏发育还不完全,摄入过量的盐和糖会加重肾脏负担,而且还会影响钙吸收,造成生长发育不良等问题呢! 有些家长可能会说,我们大人吃的菜里都有盐啊,那为什么还要单独给孩子做菜呢?这是因为大人的味觉已经变得迟钝了,感觉不到淡而无味的饭菜有多难吃……所以建议妈妈们还是不要为了图方便就在辅食中加入调味料啦!如果实在觉得没味道的话可以选择口味清淡一些的婴幼儿调味品代替哦!
6. 米汤是不是可以代替水喝呀?