红烧青蛙怎么做才好吃?
- 原料: 新鲜青蛙500g、香葱3根(只要葱白)、大蒜4瓣、姜1块、干辣椒8个、花椒20粒、八角2个、桂皮1小块、料酒2茶匙、老抽2茶匙、生抽2茶匙、香醋1/2茶匙、白糖1/2茶匙、盐少许、油适量。
做法: 1.新鲜青蛙用清水冲洗干净后,用剪刀剪去脚趾,再剁成均匀的小块;辣椒和葱洗净,切碎备用。 2.炒锅烧热,倒入足够多的植物油烧到六七成热,放入花椒、八角爆香。然后加入生姜、大蒜和葱白炒香。接着放红辣椒和豆瓣酱一起炒。 3.将炒香的材料全部捞起,放到电饭煲中,加水没过表面。再把酱油、料酒、糖、醋和少许盐调成酱汁,淋入锅中。按下煮饭键,等到自动跳至保温,就可以食用了。 注意:
1 因为有豆瓣酱和辣椒,所以不需要另外添加味精等调味剂哦!
2 一定要用植物油烧熟锅底,这样才会香。如果怕不够香的话,可以往锅里撒把葱花增香。
红烧青蛙是一道非常有名的湘菜系汤菜,其制作原材料有童蛙、酱油、姜片等,该菜营养丰富,其中的青蛙营养成分以蛋白质为主,含量高达16%,还含有脂肪、糖类及钙、磷、铁等元素和维生素B2等营养成分。其做法多种多样,今天就给大家带来一道红烧青蛙的做法窍门。
详细制作步骤:
1、青蛙洗干净,切小块;土豆去皮切片;豆腐皮切丝;青红椒洗净,去籽切条;生姜去皮切丝;洋葱切条;锅内放入适量冷水,大火烧沸,将豆腐皮丝放入氽煮3分钟,再放入土豆片氽煮2分钟,捞起沥干水分待用;锅内放入适量冷水,大火烧沸,将青蛙块放入氽煮3分钟,捞出用清水冲洗掉血末待用。
2、中火烧热锅子,放入茶油,烧至五成热,放入洋葱条、生姜丝、干辣椒和花椒爆香。
4、待土豆充分吸收汤汁且汤汁收至五成浓稠时,放入青红椒条和生菜叶,调入白砂糖、鸡精、胡椒粉、熟芝麻,拌匀烧至青红椒条断生。
5、出锅装入盛有炒香饭的土煲内,即可成菜。