枸杞鲍鱼汤怎么做好吃?

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1. 将鲜鲍放清水里漂洗,去掉壳和内脏,冲洗干净后放入沸水锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,沥干水分备用;将红枣、生姜洗净,红枣去核,生姜去皮切片;

2. 把全部用料放进炖盅内,加开水适量,煲3小时,调入适量食盐和生油便可。 小贴士 此汤清润可口,有补气、温阳、健脾的功效,适于气虚体质和阳虚的人食用。 注意 感冒发热,痰湿痰热的人不宜食用。

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枸杞鲍鱼汤的做法步骤

1、先将鲍鱼表面的黑膜撕掉,清洗干净,放入烧开的热水里泡1个小时。

2、将泡发好的鲍鱼切成片,再切几片生姜,枸杞用清水泡洗干净。

3、将鲍鱼片和生姜片放入炖锅中,倒入适量的开水,盖上盖大火烧开后,转小火炖20分钟,加入适量的盐,再炖10分钟,最后放入枸杞再炖5分钟,即可。

小贴士

鲍鱼炖熟后,口感会发软,所以鲍鱼片要切的厚一些。

炖汤的时候,要一次性加够水,中途不能再加凉水,不然温度骤降会影响鲍鱼的口感,也会使肉更硬,丧失应有的弹性。

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