怎么让足球停在脚上?
1.脚弓停球 这是最常用,也最简单的停球方式。用脚弓将球停在自己想要的位置上(前提是力量不要太大) 2.外脚背停球 在停球前,首先观察落点并且判断球的前进路线;然后外脚背掠过球的后半部分,注意不是踢到球的下半部,否则容易使力不集中而使球失去控制;最后顺势停球至理想位置。 3.内脚背停球 同外脚背一样,内脚背的触球部位也是在球的下半部。因为这里弹性良好又有较强的反弹能力,所以能轻松地将球停下来并控制住。
4.脚尖停球 用全脚掌的外侧部位将球轻轻停住,可以很好地控制来球的方向和速度。这种停法适用于地面较滑、距离较短的情况,以及对方来球的速度较慢且角度较正的情况下。
5.脚跟停球 如果在奔跑中,脚下有球而又来不及用脚面停球时,可以用脚后跟着地的方法把球停下来,这个技术动作难度较大,一般只有足球运动员在跑动中抢射门机会时才用到它。 6.脚底踩拉停球 这一停球方法主要用于面对球门,并且是面对来球方向的边线或者角旗区域时使用的。这时只要用一只脚的脚内侧轻扫来球,使之从另一只脚的脚下经过,然后再用外侧将球停稳就可以了。如果来球的力量过大就应及时改变动作,以免因停不住而产生危险。