足球耗体力还是篮球？
其实这两个都是高强度的消耗体力的运动，但是就我个人而言我更喜欢篮球。 我个人认为篮球是五个人的足球是一个人的游戏，所以篮球对于球员的体能和耐力以及协调性还有柔韧性都提出了很高的要求。 就拿CBA来说，一场40分钟的比赛下来对运动员体能的要求是非常大的，而NBA的比赛更是要长达48分钟之久，并且有很多激烈的对抗赛甚至打了一个加时，所以篮球运动员的体能都是非常庞大的。
除了对体能方面有非常高的要求以外，篮球还对球员的柔韧性以及协调能力都有相当严格的要求。 而像一些职业的篮球运动员经常会在自己的职业生涯里面受伤，这和他们本身的身体素质就有很大的关系。 所以如果让我选择的话我还是更倾向于打篮球，毕竟一个团队可以更好地激励自己，而且也会对自己提出更高的要求。
不过话说回来，足球也是一项非常考验球员的体力和耐力的运动在足球场上跑个九十分钟那真的算得上是家常便饭了，而且很多顶级的足球场都在野外，这就给球员们带来了更大的困难。
所以总的来说不管是篮球也好还是足球也罢，这都是一种高强度的运动量，只是他们各自的场地不同，带给人们的感觉也不同罢了而已。 我是小范，我喜欢分享篮球技巧与心得，带你认识不一样的篮球世界，关注我让你打开新大门！