八个月胎儿多少斤？
怀孕8个月时，宝宝的体重已经达到2.5公斤了（约等于5斤），体长的增长速度也已经开始下降。 进入孕晚期后，妈妈每天都需要量体重，观察体重的变化，对判断妊娠情况是很有帮助的。如果突然升高的幅度很大，可能是由饮食不当引起的，需要及时纠正；如果持续下降，可能是有营养不良的情况出现，也需要引起重视。 在保证营养的基础上，控制热量摄入，对于保持孕期体重稳定是非常重要的。建议平时注意少吃多餐，细嚼慢咽，多吃富含蛋白质、维生素的食物，减少糖类和脂肪的摄入，避免过量饮酒。
1.多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。蔬菜与水果中含有丰富的维生素及矿物质，尤其是维生素B族含量非常丰富，对促进食欲、预防孕早期恶心有非常好的效果。在饮食上要注意多吃含这些营养物质丰富的食物。 2.适量吃瘦肉，补充维生素B族和铁。在孕晚期，孕妇对维生素B的需求量大大增加，而肉类中含有非常丰富的维生素B族，因此适当吃些瘦肉对孕期补养效果是非常好的。但是需要注意脂肪摄入量不能太多，以免消化不良。 在食用肉类时要多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果，这样能够很好地促进人体对脂肪的吸收利用。
3.多喝奶制品，摄取足够的钙。孕晚期，胎儿的骨骼开始形成，需要大量的钙沉积到骨骼系统中，以促进胎儿的生长发育。如果母体缺钙严重，还可能导致产后牙齿松动、四肢乏力、痉挛等不良反应，因此从怀孕4个月之后就要注意补充充足的钙质。 在饮食上可以多吃豆类、虾皮、牛奶、花生等富含钙质的食物。但是如果通过饮食无法获得足量的钙质，则需要在医生的指导下服用钙剂进行补充。