这个月怎么没有排卵期？
正常的月经周期应该是28－30天，排卵期一般出现在下次月经前14天左右 ，但是在实际生活中每个人的经期长短不一样，有的人可能会短至23天，或者长达45天，这都属于正常范围。 如果月经超过7天以上，甚至伴有头晕、四肢乏力、失眠、烦躁、易怒等不适症状时，就要注意是否怀孕，应及时采取相应的措施，如到医院就诊、自测早孕试纸或就医抽血化验HCG值以确定是否妊娠；如果确定未孕，应查明月经延迟的原因并予相关治疗。
有些女性因为月经不调，自行服用药物调整月经周期的做法是不适宜的。若连续服药3个月经周期尚未见明显效果，应及时去医院就诊，查找原因，针对性处理，避免贻误病情。 另外需要提醒的是，无论用药还是自然恢复月经来潮都有再次出现月经不调的可能，所以做好日常的护理工作至关重要。
首先应注意补充营养，特别是蛋白质、铁、叶酸等营养物质的补充，同时应避免饮食过量及暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃零食，保证每天摄入的热量、营养足够且平衡。
其次要改善生活习惯，戒烟戒酒，不熬夜，保证充足睡眠，保持愉快轻松的心情对经期及经期后期都具有重要作用。 最后，加强身体锻炼，提高身体素质，减少疾病发生风险也是必不可少的。