如果测算五行缺什么？
首先，我们中国人一直都有“以形补形”“吃啥补啥”的说法，所以很多人会想到要补营养物质（补品）。但是，我们要知道，物质进入身体后是需要经过消化、吸收才能为人体吸收利用的，并不是直接补进去就会起到作用。而且，人体对各种元素的需求量是有一定标准的，并不是多多益善，盲目进补不仅不能起到作用，反而可能会造成不良后果。 那除了营养品的补充外，还可以从生活中来调整吗？当然可以！中医讲究“天人合一”“形意合一”通过外在环境的改变和日常行为的调整达到养生、治病的目的。同样，在五行配属的基础上，通过服饰、居室、用品等外在环境的改变以及生活习惯的变化，也可以达到补益五行之气的效果。
1.衣物颜色 古谚有云“红紫不时兴，惟青黑方为尊。”意思是在服装的颜色上，不宜再穿红衣、忌穿紫袍；而应多着青黑之色，这是由于春夏属木，颜色宜青；秋冬属水，色宜黑的原因。 那么在日常生活中，我们可以多选择穿着青黑色系的服装，少穿红色系或葱色系的衣服，这样就可以达到增补五行的作用。
2.住房方位 在古时，人们是很注重房屋坐向的，这是因为“宅以形势为基，以泉水为血脉。”“背山面水，明堂开爽，左青龙右白虎，前朱雀后玄武”，这样才算得上一座好房子。而在现代住宅中，虽然很难做到如此完美，但也可以尽量做到“坐北朝南”，且“南房比北房暖和，东南方比西南方温暖”。 这是因为“南”方位五行属火，阳气盛；“北”方位五行属水，阴气盛。“水火既济”，阴阳调和，人住在里面自然舒适。另外注意，卧室最好不要紧挨洗手间摆放，因为洗手间五行属水，阴气重，易使人患泌尿系统与生殖系统方面的疾病。最好把这两者分开，或者至少不要毗邻而居。
3.常用物品 我们日常生活中使用的工具、产品大多是由金属制成的，而金属五行属金。在使用这些器具时，无形中我们在补充自身的金气，自然可以达到强健体质的目的。还有家里常用的筷子，中医认为其五行属木，“肝者，罢极之本，魂之居也。”倘若使用天然的竹木筷子，可以补益肝脏，滋养胆气。