7个月宝宝吃什么长肉?
小宝贝7个月了,一直吃母乳和辅食,但是体重身高都偏低,精神头儿也挺好,不知道什么原因(妈妈体重体重大概一年没变化),现在每天额外喂500ml的酸奶(德国进口德亚),一天一个蛋黄,米粉,果泥,菜泥(每天都加新种类,目前最爱吃的有菠菜,西瓜,桃子,香蕉),鱼肉(鳕鱼,三文鱼,巴沙鱼等),少量面条(贝亲水果麦片,英式草莓燕麦,旭贝尔婴儿营养面条都有给他吃过一点,但都不多),每天3勺钙粉(乳钙,鳕鱼肝油,伊可新AD),2滴核桃油(贝欧宝,澳洲坚果油,苏菲娜橄榄油都试过)。
因为妈妈一直便秘,所以最近一直在给娃加大膳食纤维的摄入,比如糙米,紫薯,玉米等等,蔬菜也多吃,比如胡萝卜,西葫芦之类的。妈妈也通过饮食调整,增加运动等方式改变肠道环境,期待宝贝能和妈妈一样拥有健康的肠胃。