怀孕四个月如何保胎？
1，补充叶酸片到孕3个月 备孕开始每天服用400微克叶酸片直至孕后3个月，可以预防胎儿神经管缺陷（无脑儿、脊柱裂）。
2，早孕反应的应对 早孕反应是孕期常见的症状，轻者食欲下降，恶心，呕吐；重者晕厥，休克。一般不需要特殊治疗，必要时给予补液，纠正电解质紊乱及酸碱失衡。
3，孕中期（四至六个月）保健 此期胎儿发育逐渐加快，应加强营养，适当增加鱼、肉、蛋等含蛋白质饮食的摄入，保证充足的能量供应。同时应注意劳逸结合，保持心情舒畅，适当活动，避免剧烈运动和重体力劳动。
4，预防妊娠并发症 定期产检，积极防治贫血、糖尿病等疾病。注意合理膳食，戒烟戒酒。
5，注意生活细节 避免居室中放置有毒或刺激性的物品，远离辐射，慎用药物，防止病毒感染，如感冒应及时治疗等等。
6，孕期运动不可少 坚持适当的锻炼，对于保持良好的体型，减少妊娠并发症的发生有很好的作用。同时也可以让准妈妈心情愉悦，精神饱满。
7，保持会阴部清洁，预防生殖道感染 每日清洗外阴，勤换内裤，保持局部干燥清洁，并避免重复感染。另外，孕妇抵抗力下降，易患感染性疾病，因此应避免到人多的公共场所去，减少感染机会。