怀孕三个月宝宝在哪个位置？
孕12周，你的宝宝已经有了人的形状，此时宝宝大约3厘米长，重约7克；胎芽的头和身体已经区分开来，眼睛和鼻孔的形状也清晰可辨。 虽然宝宝的头部占了全身将近一半的部位，但其他身体部位的发育也没有落下。宝宝的手指和脚趾开始形成，胃、肝、肾等器官也逐渐发育。
由于子宫的增大，你可能会出现胃胀气或消化不良的症状，应该少食多餐，多吃易消化的食物。 除了饮食之外，孕期运动也不能少，适当进行孕期运动既能帮助你保持体重平稳增长，又能帮助分娩时顺利娩出宝宝。
从孕12周起，你可以做一些温和的有氧运动，比如散步、瑜伽等。但是要避免剧烈运动和过度劳累，同时也不要进行游泳和泡温泉等可能发生感染的项目。