平菇干怎么做好吃?

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平菇,也称侧耳、洋木耳等 ,属真菌植物门。它肉质肥厚,口感鲜嫩,香气浓郁,营养丰富。除了含有蛋白质和脂肪外,还含有多种维生素以及钙、镁、锌等矿物质。被人们誉为“素中之荤”。 我一直认为,最好的调料,就是新鲜的食材本身的味道。所以做平菇,最简单最原始的做法才最好吃。

【凉拌平菇】 食材准备:平菇250g、香菜2棵 辅料:辣椒粉1勺、白芝麻1勺、热油3勺、食盐2g、白糖1g、生抽1勺、香醋1勺 制作步骤: 1.平菇冲洗干净后,用手撕成条状;香菜洗净切成小段备用 2.在平菇中加入1勺辣椒面、1勺白芝麻、2g食盐、1g白糖,搅拌均匀后腌渍10分钟 3.锅中加入3勺植物油烧热,浇在辣椒面上激出香味儿,待汤汁沸腾后关火 4.依次调入1勺生抽、1勺香醋,再次拌匀后,撒入切好的香菜段即可 这样一道简单又好吃的凉拌平菇就做好了!香辣入味,好吃到停不下来~

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平菇干做好吃的关键是通过提前发好平菇,然后可以进行炒、炖、煮等多种烹饪方式。以下是一种简单的平菇干烹饪方法:

平菇干烹饪方法:

1. 准备平菇干:提前一天将平菇干放入水中浸泡,直到软烂为止。泡好后,将平菇浸水倒掉,并用清水稍微冲洗一下。

2. 发好的平菇切成适当大小的片状。

3. 在锅中加入适量的食用油,油热后加入葱姜蒜等调味品,炒香。

4. 加入泡发好的平菇,翻炒均匀。

5. 根据需要加入清水,加入适量的盐、鸡精等调味,焖煮几分钟。

6. 煮至平菇熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。

这样烹饪的平菇既美味又营养,适合炒、炖、煮等多种烹饪方式。

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