乒乓球怎么搓？
我打球十几年，一直以为我的搓球很好，直到去年遇到一个人。他跟我说他的搓球是最厉害的，然后发了一个视频给我看，我才恍然大悟，原来我的搓球是那么糙…… 从此，我认真钻研各种搓球。看了不少教学视频和文章。也试了很多种方法。终于，我悟了！ 我现在的搓球是如此漂亮、有力！而且能快能慢。能够把球控制在任何想控制的位置，也能够把球快速带过去！对方总是来不及反应就已经失误了。 下面我分享一下我的经验（感谢各位看完我的碎碎念）：
1.无论是什么球，首先想着如何把球回过去而不是去扣杀或者拉球。这是由乒乓球的规则决定的。只有先把球回过去，才能继续接下去。所以不论你技术怎么样，先保证能把球回过去，否则就是违规。
2.手臂姿势至关重要。一定要保证你的手臂是弯曲而又不是太低。如果手太低容易吃旋风，太高容易失误。这个需要多练，找到感觉。
3.保证你的板型是竖着的，不要有倾斜。这样会影响击球的稳定性。
4.发力的关键在于腰，而不是手臂。很多人其实不知道，我们的腰部是有肌肉的，这些肌肉能够帮助我们扭转身体，提供发力。当我们的腰部的肌肉能够稳定地提供力量的时候，我们打出去的球才会既有力又稳定。相反，我们的腰如果没有力量，那我们的步伐再大，也是徒劳的。因为我们的脚步会受着我们的腰的控制。大家可以试着打直身，用腰力，打出高质量的发球。
5.注意你的步伐。好的步伐能让你在连续进攻的时候保持体力，还能让你对场上的局势判断更加准确，更快地做出应变。（这里就不具体讲步伐了，以后专门开一篇讲步伐的文章）
6.最后，也是最难的一个环节——加旋转。没有旋转的搓球是没有灵魂的，别人会很容易接球。要想对手接不住你的球，你就要给你的球添加旋转。（这里强调一下，新手刚开始练习时，不要过度追求加旋转，能把球回过去就行了，等水平提高了再研究加旋转的技术）
上面分享的都是一些基本功，非常基础和重要。希望大家好好练习，打乒乓球其实就是打各种基本功的组合。只要基本功扎实了，其他的都是虚的。