乒乓球怎么反击?

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其实,打乒乓球不需要什么高超的技战术或犀利的回球。只要多思考、多尝试、多调整就可以了。 很多业余爱好者或者新学乒乓球的小孩子,在接球时会存在以下问题——

1.不敢接球,在球过来的时候,常常站得远远的,甚至直接退后躲闪;

2.能接球了,但总是站在固定的位置,用一种姿势去接球。殊不知不同的来球,应该采用不同的接球姿势;

3.能接球了,也会换个地方,换种姿势了,但只是偶尔变换一下而已,还是习惯性地以守代攻。

事实上,不管是搓球、挡球、拨球、挑球……不管什么样的球,都是可以通过练习而提高技艺的,只要你懂得“先思而后行”。 所谓“先思而后行”,就是指在你进行乒乓球训练时,每次练完球之后,都要问问自己这三个问题:

1.这个球我处理得怎么样(是否失误)?为什么会产生这样的结果呢?是因为站位不对、力道不够、弧线不好还是别的什么原因?

2.这个球我能不能处理得更合理一些?有没有更好的方法?

3.这个球如果我再打一遍的话,我会不会打得更好些?

你只有经过不断的自我问答,才能发现你打球中存在的问题。然后针对性的加以改进,你的技术才能慢慢成熟起来,你才能够从“业余”渐渐向“专业”靠拢。。。 如果你不想改变,那么只能一辈子当个业余爱好者。如果你想稍微进步得快一点,那么请你务必改变!你能改变得越多,你的水平提升得越快。 就拿接发球来说吧,假如你在接球时能够有意识的采取以下三种方式中的任意一种,并且坚持下去,你的接发球能力一定会慢慢提高: 1.缩短击球时间。即你接到球后,尽量快速的作出反应——判断方向、选择击球点、发力击球。这样不仅能锻炼你的反应能力,还能帮助你减少因犹豫、思考而造成的无谓失误

2.增加步法移动。很多人接球喜欢原地不动,这样很容易导致进攻方突然变线你却来不及调整的情况出现。多练练脚步的快速移动,对接球很有帮助。

3.加强手腕用力。很多人在接球时,习惯于伸直手臂、用力挥拍,这样容易使力量分散,无法集中杀球。通过训练增强手腕的力度,有助于掌握正确的发力感。 只要你在训练中不断尝试这些技巧,并坚持下来,你的技术水平一定能得到提升。

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要对来球的长短、上下左右的方位以及旋转有所预计,同时要注意对方来球的飞行路线和旋转,为接下来的回击做出准确判断。

其次,根据对方来球情况,迅速调整好击球位置,然后持拍向后下方引击,最后在来球的下降阶段持拍由下向前上移动击球的中下部,整个过程中上臂带动前臂,用腰腿力量积极协调配合用力向来球方向回击,同时重心也由右向左转移。在反手接高抛发球的时候,我们可以这样击球。另外,如果对方球比较转,而且比较短的上旋球,这时我们就不宜使用这种弧圈式加转的挑球。可以用直板横握,引拍比较靠前一点,在来球的高点期或者下降前期用拍头前段摩擦来球,这时摩擦厚度比较薄,可以不发力,以借对方上旋为主。如果对方使用的是加转下旋球,我们在挑高球之前可以上身前倾一些,然后向前上方引拍,击球的中下部,以完成挑球。

总的来说,挑高球是一项非常重要的技术,可以让我们将被动变为主动,从而在比赛中占据优势。通过以上的练习,我们可以逐渐掌握挑高球技巧,提高比赛中的表现。

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