两个月婴儿可以吃钙吗?

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2个月宝宝需要补充的是维生素D,并不是钙哦! 13楼已经说了,宝宝的头发偏稀可能是缺乏铁和锌的表现,补点钙是没有错的,但不要盲目补钙,尤其是不要给宝宝吃成人的钙片。 那么,维生素D要怎样补充呢? 一般来说,足月的宝宝体内储存的维生素D是足够的,刚刚出生的宝宝会有层保护皮肤,防止紫外线伤害的皮肤角质层,满月后逐渐开始脱落,这时候宝宝就需要补充维生素D了。

如果妈妈担心宝宝维生素D不足,可以在医生的指导下科学补充。一般建议宝宝每天摄入400单位左右的维生素D,分次服用(如早晨、中午、睡前)或一次性注射。如果宝宝是纯母乳喂养,母亲则需同时补充;而如果是配方奶喂养,则不需要额外补充。 值得注意的是,给宝宝补充维生素D时,千万不要自作主张加大剂量,这样反而可能会损害宝宝的健康。 除了补充维生素D,家长还需要做好这些:

1. 让宝宝多接触阳光,适当晒晒太阳有助于身体合成维生素D,但夏季阳光强烈,一定要避免正午阳光直射,以防损伤宝宝眼睛。

2. 及时纠正宝宝缺钙的表现,如夜间惊跳、盗汗、睡眠不安稳等等。

3. 合理饮食,辅食添加应该注意食物多样化,保证营养齐全容易消化吸收。

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