6个月宝宝每天加几次辅食?
对于刚添加辅食的宝宝,一天可以吃1-3次。比如早上7点第一次给宝贝吃辅食,12点左右给宝宝喂一次奶,下午4点可以给第二次辅食,晚上10点前喂三次奶。 不过,每个宝宝的体质不同、发育状况不同、对食物耐受程度不同,因此不能一概而论,具体还要结合宝宝的实际情况来看。 在开始加入辅食的初期,妈妈可以把食材做成糊状、泥状或颗粒状,以便于宝宝咀嚼和吞咽。
在每次喂饭前,家长可以先让自己尝一下味道,觉得味道可以接受,再给宝宝喂。当然,在喂完辅食后,还是要及时给宝宝喝一口奶粉或是清汤,以补充能量,同时避免宝宝吸入过多的灰尘和细菌。
家长还要注意一点,无论给宝宝添加哪种新辅料,都要从少量逐步添加的原则,以防引起宝宝腹泻。 随着宝宝逐渐适应多种辅料的口味,在喂饭时可以遵循“由少到多、由细到粗”的原则,慢慢增加辅助食品的数量和品种;在喂食时间上,也可以慢慢由正餐改为加餐。 值得注意的是,家长在为宝宝添加辅食时,要避免出现“边喂边玩”“强迫进食”“用零食代替辅食”等不良习惯。另外,也不要经常更换食物的口味,以免让宝宝产生厌食情绪。