新鲜木瓜炖什么好吃？
清炖木瓜鸡 原料：三黄鸡、木瓜、生姜 做法： 1.将三黄鸡清理干净后斩块，放入锅中加入清水、生姜片炖30分钟左右； 2.加入切块的木瓜再炖半小时左右，调入食盐即可饮用。 特点：肉嫩味美，汤清见底，润肺止咳。 小提示： 此汤有润燥润肤的作用，适合秋冬季节食用。不过要注意的是，由于木瓜性寒，因此胃寒的人群不宜多吃。 另外，对于产妇来说，喝木瓜排骨汤可以帮助恢复体力，催乳下奶。但需要注意的是，产后7天内禁止服用过多的滋补药品和食物，以免导致肥胖，影响产后身材的恢复。
花生木瓜冰沙 原料：木瓜、花生、冰糖 做法： 1.将木瓜清理干净切成小块备用； 2.锅中放入清水、花生和冰糖煮开后转小火煮至酥烂； 3.待凉后将处理好的木瓜粒放入搅拌机中搅打成浆，再把花生露倒入木瓜浆中拌匀； 4.把拌好的材料放入冰箱中冷冻4小时之后再拿出来用搅拌机再次搅打均匀，即可食用。 特点：口感顺滑，冰冰凉凉。 小提示： 在制作的过程中如果感觉水少可以适量多加一点，做成比较稀一点的冰沙。
双豆养颜饮 原料：红豆、绿豆、莲子、银耳、大枣、冰糖 做法： 1.银耳用清水泡软后去掉根部洗净，其他材料清洗干净后备用； 2.所有材料放入锅中，加入适量冷水浸泡半个小时； 3.大火烧沸后转小火慢慢炖煮1个小时左右，加入冰糖继续煮5分钟即可关火。 特点：清香扑鼻，健脾祛湿，美容养颜。 小提示： 因为各种食材都需要煮熟煮透才能食用，所以不能图好看用水龙头里的“开水”直接冲制。