野黄鳝怎么做好吃?
干锅黄鳝 配料:黄鳝、五花肉、豆腐、洋葱、红椒、姜、蒜、酱油、盐、生抽、老抽、淀粉、料酒、白糖适量 做法 黄鳝洗净切成段,用盐、生抽、老抽腌制入味。 准备一块五花肉去皮切块备用。 将豆腐洗净切成小块;洋葱切丝;红椒切圈;姜切片;蒜剥去外皮拍扁。
锅中放油烧热,放入姜片和五花肉,煎炸至肥肉部分变透明,盛出备用。 把腌好的黄鳝用清水冲洗干净,沥干水分,粘上生粉待用。 锅里放油烧热,下入黄鳝炸熟至酥脆,捞出沥油。 在炒锅内留少许底油,倒入洋葱丝爆香,加入蒜、红辣椒圈炒香,倒入豆腐块煎至表面金黄,注入清水,调入盐、生抽,炖至汤汁快收干时,放入黄鳝,调入味精即可出锅。 小诀窍: 1、做这道菜,黄鳝、排骨最好选择新鲜的,如果暂时没有买到,可用冻黄鳝、冷冻排骨替代,只是口感可能会差一些。 2、喜欢软烂的排骨可以少放一点醋,利于排骨酥烂;喜欢有嚼头的排骨就省略这一步,吃起来会更有口感。 3、炖制的时间要根据食材而定,水烧开后再炖制,时间控制在5~6分钟比较合适。
申丽优质答主黄鳝营养价值相当高,它含有丰富的优质蛋白质、维生素A、B和钙、磷等营养成分,味道鲜美,是一种较为理想的滋补品。特别是到了秋老虎期间,吃上一盘清爽鲜香的生拌鳝丝,既开胃提神,又营养滋补,真是一种难得的时令美食。
今天就教大家制作【生拌鳝丝】,具体做法如下:
第一步:在杀黄鳝之前,要将黄鳝养在一盆淡盐水中,让它将肚里的泥沙吐干净,具体时间根据黄鳝的多少而定。
第二步:杀鳝鱼的方法:用一根竹签,从尾部开始插进鳝鱼身体里,然后从鳝鱼嘴巴这头伸出来,再用竹签将鳝鱼的背剖开。
第三步:将剖好背的鳝鱼放入沸水中稍氽一下,然后捞出来放入凉水中投凉,接着将鳝鱼的骨头和皮撕掉,然后切丝待用。
第四步:将生姜和大蒜去皮洗净,然后切成细末,放入鳝鱼丝里,再放入生抽、老抽、白糖、鸡精、胡椒粉、辣椒油、花椒油、菜籽油和少许的凉开水拌匀。
最后,再加入适量的熟白芝麻和葱花,再次撒拌后即可享用。