咸蕨菜怎么做好吃?
凉拌蕨菜(1) 原料:新鲜蕨菜500克,精盐、葱花少许。 做法:将蕨菜放入盆中,加入清水浸泡2~3小时,然后择洗干净,放开水锅中焯至刚熟捞出晾凉,切成细丝,撒上精盐、葱花拌匀即可。特点:清淡爽口。 如果不喜欢太淡,可在炒前多拌些酱油或虾油等食用。 凉拌蕨菜(2) 1.鲜蕨菜洗净,用开水略烫,捞出投凉,控净水; 2.葱切末; 3.取一小碗,放入味精、精盐、醋、白糖、香油兑成味汁; 4.把蕨菜码入盘中,浇上兑好的汁,撒入葱末即成。
制作提示:鲜蕨菜一定要用清水多加几次,以洗去其中的沙子。 腌酸蕨菜 【原料】蕨菜1公斤,盐适量。 【制作过程】1、将新鲜的蕨菜摘去老梗,用清水洗净,沥去水分后用刀切成段,放入坛内,用手压紧,倒入少许清水,再均匀地撒上少许盐,搅拌均匀,腌渍一天左右,将腌出的水滗净,再将蕨菜捞出摊开,晾晒半天,然后重新放进坛内,如此反复腌晒三四次后即可食用。
【特点】具有微酸,鲜美可口的特点。 蕨菜炖豆腐 这是一道很简单的家常菜,味道却非常好哦! 材料:新鲜蕨菜一把,北豆腐一块、蒜3-4瓣、干红辣椒6-8个。 调料:生抽2大勺、料酒1大勺、糖1小勺、鸡精适量、香油1小勺、清水适量 步骤: 1、豆腐一块切块,入加了盐的冷水中浸泡10分钟,然后倒掉水分待用; 2、蕨菜洗净后入沸水中氽烫,然后泡入冷水中浸20分钟后取出切段待用; 3、干红辣椒掰断,大蒜切片,锅中放油,五成热时倒入辣椒和蒜片爆香; 4、倒入蕨菜翻炒,接着依次倒入生抽、料酒、糖和清水,大火煮开后转小火煮约10分钟; 5、倒入豆腐,继续煮约10分钟即可,最后加少量鸡精调味,起锅前点几滴香油。