鸡要怎么煮好吃?

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在鸡的各种做法中,黄焖鸡是味道比较独特的一种,而且营养损失也较少。那接下来就教大家做这道家常美味——黄焖鸡! 准备食材 嫩鸡一只、香菇若干、青尖椒两个、小辣椒一个、大蒜几粒、姜一块、八角一颗、生抽适量、老抽少许、料酒少许、白糖少许、盐少许、食用油适量。

制作步骤 1. 香菇去蒂,清洗干净后切丝备用;青椒和红椒去籽后切丝;姜蒜切片;葱切段; 2. 鸡肉洗净,剁成小块,放入清水中浸泡片刻,待血水彻底清除了之后,再冲洗干净,滤干水分待用;

3. 热锅热油,放入八角爆香,然后加入葱姜和辣椒炒出香味;然后下鸡肉块翻炒均匀;烹入料酒、生抽和老抽,倒入温水(开水最好),加入切好的香菇和白糖,盖上盖子大火煮开,然后小火慢炖约半小时;

4. 打开砂锅,下青红椒丝和蒜末,再次沸腾之后,调入盐和鸡精,搅拌均匀即可。 小贴士: 黄焖鸡一定要用小火煮,这样汤汁才能浓郁入味儿~最后盛盘的时候记得要均匀地铺上葱花,更加鲜香诱人哦^_^ 我平时很爱吃鸡,各种做法都尝试过。最近发现了一款非常好用的厨房工具——奥氏体不锈钢锅,用它做出来的鸡汤味道一绝!你们肯定也想试试对不对?赶紧入手一款尝尝鲜吧~

郜英琳郜英琳优质答主

1、先给各位讲一个冷知识,那就是「鸡肉」和「猪肉」的区别。 首先从营养价值上来看,两者都是人体重要的营养物质来源,但是,“蛋白质”的含量上却有区别的——【鸡肉】中蛋白质含量要大于其他肉类(尤其是猪牛羊肉);而【猪肉】则含有人体需要的维生素B2等营养元素。所以选择吃哪一种肉,还是要看个人实际需要。

其次从烹饪方式上来说的话,因为肉质原因,【炸鸡】这种油炸食物就不适合了哦!毕竟经过油炸之后会产生致癌物丙烯酰胺类物质,对人体健康有害处呢~ 那最适合吃鸡的方式有哪些呢? ①白切鸡+蘸料/辣椒油/麻酱②盐焗鸡或者叫焗鸡饭③烤鸡翅4卤鸡爪5啤酒焖翅6三杯鸡等等……

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