怎么通过罗盘看卧室？
在《阴阳宅》一书的开篇，有这样一句话：“人之居处，凡图宜居向阳，背阴之屋，阴气重，阳气受损……”这句话指出了房屋选择的上选是朝阳。因为阳气是人类健康与活力的源泉。 什么是阳气呢？ 《黄帝内经》中指出：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。意思是说人的阳气就像天空中的太阳一样，如果没有它，生命就不可能存在，更不会健康、长寿。 那为什么住宅朝阳为佳呢？
原因也是显而易见的，众所周知，太阳是一颗恒星，而地球是围绕着太阳公转的行星之一；又因地球是由西向东自传的，所以太阳是从东方缓缓升起的，西方则渐渐落入夕阳中。
古人观象授时，确定了阴阳二气的存在以及其规律，并由此总结出“日出而作，日落而息”的时间概念——这个概念影响着古人的起居作息，也因而有了“朝”或“朝日”的概念。 “朝”字指代的是太阳出来的那个方向。把太阳出来作为判断“吉”“凶”方位的标志很是恰当。
从另一面来说，既然阳气如此重要，那么避免遭受阴气的侵扰自然是养生的前提。如果经常生活在阴气过盛的地方，自然不利健康。为此，古人在选址建宅的时候很注重避免阴地的危害。 何为阴气呢？
《黄帝内经》中有言：“高梁厚味，令人气壅……如此，阳微阴盛，故阳虚多汗。”也就是说食用过多的肥甘厚味容易使人阳虚，继而滋生汗液。这种现象其实就是身体抵抗阴气的表现。 如果不加以控制，过量摄入肥甘厚味很容易产生疾病——这就是阳气不足而阴气过盛带来的困扰。
当然，我们生活中的方方面面都可能造成阳气的损耗。比如情绪不佳会导致肝气郁结，然后出现损伤阳气的现象；过度疲劳会使元气亏损；而睡得太晚或者频繁熬夜也会耗伤阳气…… 为此，我们在日常生活中应该少食生冷食物，注意调整心态，保证充足睡眠，并适当进行体育运动，这些都是养阳气的有效方法。