柠檬有祛斑的作用吗？
当然是有用的，而且用法也非常简单。 首先，我们要知道色斑形成的原因，无外乎内因和外因两种：
1. 内因：遗传、内分泌因素（女性激素水平高）导致皮肤代谢能力较差；
2. 外因：紫外线照射、环境污染、不良习惯（如不爱洗脸、爱抠鼻孔等）、长期使用电脑、手机等电子产品等。 现在你已经知道了是什么原因造成你脸上长斑了，接下来就要有针对性的进行处理。
内调方面：
需要补充体内流失的微量元素（钙、铁、锌……），促进皮肤新陈代谢，可以食用富含这些元素的果蔬，比如：黄豆、玉米、海带、动物内脏、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等等；
另一方面要减少体内有害物质的吸收和堆积，例如：多吃粗粮和含纤维高的蔬菜水果可以促进大肠蠕动，防止便秘，有利于体内有害物质的排除；日常注意养成多喝开水的习惯，增加体内毒素的排泄途径。
外用护肤品可以选择含有烟酰胺、维生素E等成分的产品，对于美白、淡斑以及预防色斑再生都有很好的作用。
最后，还要提醒你，千万不要随意使用一些所谓“偏方”，避免适得其反。