篮球自控有什么用？
我们要知道什么是控球。 篮球赛场上一般有五人上场，这五人分别要有自己的位置，一般来说分前、后、侧三个位置（也有把后卫分成两个位置的），每个位置都要有人坐镇。而一个人是否具有很好的运球能力是很重要的，这个运球能力就包括了控球。 如何定义控球？以我自身经验来说，在场上你拥有随时改变方向突破对手的能力，这就是控球。而这种能力的具备就需要良好的运球能力作为基础。没有扎实的基本功想掌控球权是很难的。 那什么样的基本功才算扎实呢？
1.运球的时候能随心所欲地改变运球速度；
2.左右手都能熟练运球。
3.能利用运球做各种假动作来欺骗对手。比如你右手指向左侧突破时，如果你运球很棒，那么你可以假装左运右抛，或者假装右路突破，当对手上当之际，你突然变向，从而突破防守。这样的假动作会让你的突破更具威胁。
4.快速运球时不容易丢球。
5.左右手都能够熟练运球上篮/投篮。
6.能够熟练运球变换脚步，做出不同的步伐使得你的运球更不容易被偷走。如快攻的时候不是一冲了之，而是会有变向，急停，变向急停等等；而在阵地进攻的时候不是一味运球，而是会通过交叉步，碎步等一系列步伐来过人。