儿童消化不好怎么办？
孩子出现消化不良的症状，作为父母首先要帮助孩子调整饮食习惯。比如吃饭的时候不能一边吃边玩或者吃饭的时间太长或太短；给孩子添加辅食时，要注意由少到多、由稀到稠逐渐增加，给宝宝一个适应过程；在孩子消化不良的时候停止喂食不易消化的食物，以清淡易消化的食物为主等，通过这些方式来改善宝宝消化不良的情况。 当然，除了需要及时调整宝宝的饮食习惯以外，爸爸妈妈们还可以采用以下的办法来帮宝宝缓解不适症状： 1、按摩助消化 对于年龄比较小的宝宝，可以通过给宝宝按摩来促进肠胃蠕动，帮助消化、吸收营养物质。 具体可以这样做：将宝宝的四肢尽量伸直，然后用手轻轻拍打宝宝背部，刺激打嗝，让宝宝把吃多了食物给吐出来；再用手指轻轻揉按宝宝腹部，以左三圈、右三圈的节奏进行，注意力度一定要轻柔；最后可以给宝宝做做被动操或者抚触，也能有效促进肠道蠕动，协助消化。
2、适当补充水分 和成人一样，宝宝每天也需要摄入一定量的水分，尤其是在夏季这样出汗多的季节里，更不能忽视对宝宝的补水工作。通过饮用适量稀释的果汁（最好喝纯天然的鲜榨果汁）也可以达到补水的目的，有利于宝宝滋润咽喉和肺部，排出体内的毒素，还能补充维生素和矿物质，为宝宝生长发育提供营养。另外，提醒各位家长，切忌不要给宝宝饮用来路不明的药水！
3、适当运动 除了要在饮食上帮助宝宝调节消化吸收功能外，家长还可以带宝宝的到户外进行适当的运动，如散步、骑行、慢跑等等，这些都能增强宝宝的消化功能。经常参加户外运动还能够让宝宝的身体素质得到提升，更有利于成长发育。