儿童吃什么健胃消食？
如果是因为消化不良导致的厌食，可以通过饮食来调整。宝宝肠胃功能尚未发育完全，胃肠蠕动能力差，所以不易消化，特别是油腻食物，容易加重胃部负担。因此饮食上应尽量清淡，少吃多餐，注意营养搭配均衡，给予易于消化的食物。 可以适量吃些助消化药物，如益生菌、健胃消食片等，但要注意在医生指导下服用；也可以喝些酸奶，促进胃肠蠕动，帮助消化；还要纠正不良的饮食习惯，不能偏食、挑食，更不能让孩子吃过辣、过咸、过甜等刺激肠胃的食物。 如果因为疾病原因引起的消化不良症状，应及时就医，查找病因，积极治疗原发疾病。
还可以试试其他方法来缓解不适症状： （1）腹部按摩，用手轻轻摩擦宝宝的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩，次数不限。有促消化、增食欲的作用。
（2）适当运动，多进行户外活动，能够增强胃肠道消化功能，促进食物的消化吸收。 但是要注意，剧烈运动可能会造成孩子呕吐的情况加重。因此不宜进行过于激烈的运动。