乒乓球怎么发网短球?

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正手发网前,在比赛中运用最多也是最实用的一个技术动作,对对手的心理制造压迫感,而且因为球速比较慢,有利于观察和调整来球路线. 动作要领: 1、站位近台或中台,右脚稍向后,膝盖微屈并抬起。左手握拍(右手也可以)自然张开,置于胸前。眼睛看着手中球。

2、右手持球,拇指和食指捏住球,两指间距约1-2厘米,身体重心由左脚移到右脚。同时,上臂带动甩大臂(类似于羽毛球的吊球),使球的动量为0,然后突然收腹,利用腰腹力量带动手臂向前方发力弹出,将球送至对方桌面上(注意不是网顶上)。

3、发球时,腰部和腿部不要用力,以免形成“跳起来打乒乓球”的尴尬局面; 4、当自己的打法被对方适应后,可以采用改变发球姿势,比如双脚前后开立,甚至侧身发球,这样可以进一步打乱对方的防守节奏而起到有效的作用.

注意事项: 1、击打球的上部(特别是正手发球的时候),不能过网高抛或者下蹲发球,那样会出界的! 2、出手瞬间手腕要用力,并且尽可能保持平稳,防止球拍抖动造成失误; 3、发球时一定要集中注意力,否则很容易出界或者下网。 练习方法: 1、定距离发乒乓球,找一地点放置小球,以2米为间隔,进行来回发球练习; 2、增加难度,将球发到对面角上,训练自己发球时的方向、落点控制能力以及判断能力;

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