猪蹄怎么吃最好吃?

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猪蹄又称猪脚,含有丰富的胶原蛋白质、弹性蛋白等,可降低皮肤衰老速度,还具有强筋健骨的功效,对腰膝酸软、身体瘦弱有很好的食疗效果。 常见的猪蹄菜式有焖猪蹄、红烧猪蹄、酱猪蹄、豆腐炖猪蹄、花生炖猪蹄等等。虽然猪蹄好吃又补,但是胆固醇和脂肪含量都很高,不宜常吃或大量吃,特别是中老年人和肥胖人群更要慎吃。

下面推荐一道简单快手又营养美味的做法,让你在家也能轻松烹饪出大饭店的味道——椒盐猪蹄。

准备材料:猪蹄500克、葱花适量、辣椒圈适量、花椒适量、八角适量、桂皮适量、生抽2勺、老抽2勺、白糖1勺、白酒少许。

制作步骤:

1. 猪蹄清洗干净,放入凉水锅中,水开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。

2. 准备一个砂锅,倒入适量清水,放进猪蹄,同时加入八角、桂皮、辣椒圈、花椒,大火烧开后转小火煮约30分钟。

3. 加入两勺生抽、两勺老抽、一勺白砂糖,翻搅均匀后加盖小火炖煮1小时。(根据猪蹄的老嫩程度而定)

4. 待猪蹄软烂后,撒入葱花、白胡椒粉拌匀即可。

5. 吃之前可以拌点椒盐,味道更赞哦!

陶硕陶硕优质答主

我喜欢吃猪耳朵,猪蹄也好吃…… 先说说怎么做的吧~ 用料:新鲜猪蹄两只,花椒、姜蒜、豆瓣酱、生抽老抽冰糖八角桂皮香叶适量(没有的话可以不放) 做法:用高压锅炖猪蹄,水要多放一些;同时切一些葱末姜末,调汁——一勺生抽+三勺老抽+四勺糖+四勺醋+两勺白酒=万能调料汁!

把切好的葱姜放进去,再放些豆腐乳和豆瓣酱进去,然后开始炖!等到用筷子轻轻一戳就软的时候就可以关火捞出来吃了啦~( ̄▽ ̄)~_ 再来来说说怎么做最美味!首先当然是选好的部位啦比如猪蹄上的肉多的那一块儿呢~就是酱猪蹄了呀 还有这个肘子也是肥而不腻的啊~ 这个蹄筋也很好吃的哦~(我是很喜欢骨头和胶质的东西的!) 最后推荐一下这俩菜 我觉得还不错哦(ಡωಡ)hiahiahia

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