乒乓球什么球可以拉?
拉弧线是攻球的一种! 因此必须建立在一定的攻球能力上(就是你会进攻,且能比较稳定地进攻)。 其次,能够拉弧线的条件是: (1)手指柔韧性和手指力量好;
(2)手腕、肘关节有足够的力量,因为发力和控制力道都需要依靠它们来完成;
(3)正确的动作模式。 具备以上三点即可打弧线球了,是不是很简单呢~ 那么接下去我们来讲讲怎么练习。 想要练习拉弧线,你需要准备以下这些器材: 乒乓球、球拍(正反手套装)、球桌、训练仪(可选) 下面我们分别来讲讲每个器材的作用以及如何使用它们来提高你的拉弧线能力。
一、乒乓球 这个就不用我介绍了吧,打乒乓球必不可少的东西哈哈哈。。。 二、球拍 既然谈到球拍,那我就顺便讲讲怎么选购球拍吧~ 选择球拍时,大家最关心的无非几点:稳定性、手感、杀伤力、控球等。 而影响这几个点的主要因素是底板和胶皮。 所以我们在挑选球拍的时候,可以根据自己的打法需求来选择合适的底板和胶皮。 举个例子: 如果朋友你是初学者而且偏瘦,想练习弧圈球技术并使用弧圈球打法。
建议选择相对“软”一些、弹跳力比较好的底板配合反胶海绵套胶。这样打出来的球较有穿透性,适合中远台对攻。 如果你是进阶选手或体型偏胖,同样想采用弧圈球打法。
建议选择相对较“硬”的底板并配合外置海绵的套胶。这样可以保证球的扎实度,加强球的下钻感,从而提高球的速度和杀伤力。 至于如何挑选适合自己的底板和套胶,可以看看我之前写的这篇文章哦~ 讲完怎么选,我们再来说说如何买。如果你已经决定好了要购买哪款球拍,那就可以按照下图这种方式把它买回来啦~
三、球桌 在实际生活中,很多人都是直接在地面上进行乒乓球比赛的(比如学校或公司组织的比赛)。 但这样的环境是不利于掌握动作技术和发力方法的。所以最好找一个固定的球桌进行学习练习。
四、训练仪 可选可不选,主要看个人经济情况。 如果你对球拍的控制能力和运球能力不够自信,可以选择训练器辅助练习。 我以前练习球技的时候,曾经买过这套训练仪器,确实对我提升球技有帮助,尤其是发球和挑打球的训练。 有需要的朋友可以直接戳上面的链接进店铺购买,店家是给免费上门安装的哦~