金桔生吃有止咳作用吗?
生吃金橘能止咳,这个说法流传甚广,但必须要注意的是这是有前提条件的,即金橘不可当成水果生吃,而是应该当茶饮泡服。鲜金橘性温,含有的芳香挥发油较多,一次食用过多容易“上火”,导致口舌生疮、口干咽痛,也会刺激肠胃出现消化不良,因此不建议直接当作水果生吃。如果要生吃止咳,应该用来泡茶喝。取干金橘、冰糖适量,加水煎服,每日服用1~2次即可。干金橘性凉,其中的芳香挥发油也较少,有咳嗽症状者可以当茶饮适当多喝。
需要注意的是,上面说的方法只适合风寒咳嗽,对于风热型咳嗽不但没有止咳作用,甚至可能还有反作用。中医讲的风寒、风热咳嗽跟日常生活说的受寒、上火导致的咳嗽不是一个概念,临床上,咳嗽分痰少无痰的干咳和痰多的湿咳。干咳又有咳声重、痰白的风寒咳嗽和咳嗽声不响亮、痰发黄的风热咳嗽两种,湿咳也有风寒湿咳和风热湿咳之分。只有风寒引起的干、湿咳才适合吃性温热的食物,如果咳嗽属于风热型,除了不能生吃鲜金橘,干金橘也不能多喝,应该用罗汉果等性寒凉的食物泡水喝。