孩子多久单独睡?
让孩子单独睡对于培养他的独立性很有好处。那么,家长在孩子多大时给他(她)准备自己的卧室比较合适呢?在孩子2~3个月就可以开始培养他(她)单独睡了。
父母可以给孩子准备一个睡得舒适安全的小床和安静黑暗的小房。孩子需要拥有一个属于自己的小天地――让他(她)知道自己休息的地方和其他人的是有所区别的。即使家里没有多余的房子,也应该为孩子在家里布置一个属于他(她)自己的区域。
孩子在出生后的头3个月会经常哭闹。家长如果希望孩子将来能与父母的睡眠分开,建议在这个时期就为孩子布置好他的小天地。
在孩子4个月时,家长要开始让他(她)习惯分别入睡。这时的孩子会开始经常夜间醒来并大哭,家长应调整孩子的睡眠时间,并培养他的规律睡眠和睡前习惯。在孩子6~9个月时,孩子就可能有每夜12个小时的连续睡眠。家长可以开始训练孩子连续入睡,并逐渐减少夜间喂奶的次数。