混沌配什么主食好吃？
我尝试过的，比较成功的有这几种：
1、全麦意面 煮成糊糊状，加入黑胡椒和酱油。味道还不错，营养也挺好。就是不太好看……
2、自制三明治 日式烤三文治 两片土司中间的生菜换成菠菜（最好用开水焯一下），三明治夹的蔬菜沙拉换成拌紫甘蓝丝和碎花生，用盐、蒜泥、生抽、醋调成蘸料蘸着吃。很好吃！很有营养！而且比较好看~~~
3、玉米饭 用高压锅把玉米蒸烂，然后和大米一起煮成稀饭。味道不错，但是感觉膳食纤维还是比米饭要高些吧~~
4、各种杂粮饭 比如糙米饭、燕麦饭等，这个做起来就比较麻烦了，要煮饭也要事先泡米。
5、新鲜面条 煮熟的面条上拌酸奶，再加水果粒，拌得很均匀很好吃啊~(>_<)~ 自己手工做的烫面葱花饼也很好吃呀~~~~ 最近喜欢上的零食是核桃薄脆饼干，超好吃！薄薄脆脆的一小条，带点核桃的味道，棒棒哒~~~~
希望楼主可以尝试下这些~~·