作为一家有情怀、有温度的图书馆,我们不仅关注读者“是否有好书读”的问题,也努力满足读者“想要读书却没时间、不想买书又舍不得捐书”的难题——这就是我们创立“文澜云借阅”的初衷;同时我们也希望通过这种方式,为古旧图书找到新的读者,让它们重新焕发活力,继续发挥作用。
鸡蛋在营养成分上与人体需要最接近,容易消化吸收,在滋补上具有其他食品无法企及的效果。木耳可以滋补消积、清肺润胃、活血减肥。两者搭配,营养更加全面和丰富,具有美容减肥的功效。做法:将泡发好的木耳撕成小朵,和鸡蛋加调料一起同煮,味道鲜美。煮时汤不要太浓,否则不利于消化。