想要打好篮球，首先你要有一对适合训练的篮球鞋和一套合适的服装。 一般我们在打球的时候都穿着运动短裤和运动袜，这样可以方便我们做一些弹跳上篮和腿部动作。当然如果你在打篮球时穿一条长裤，也没有人会觉得奇怪，但是一般情况下我们都选择穿运动短裤。
怀孕初期(1-3个月) 此时，准妈妈的基础代谢率有所提升，对热量、蛋白质的需求量比平时高，但是胎儿的发育主要依靠母体供给营养，所以无需刻意加大营养的摄入。建议准妈妈在饮食方面保持规律，少量多餐，营养均衡即可。
个人觉得，打篮球时影响速度的因素主要有两个，一是身体的灵活性（协调性），二是鞋子带来的启动延迟（这个算是物理因素吧）； 作为一个体重体型与我相仿的攻框型选手，每次打球我都很注重起跳时的平衡性和膝盖弯曲程度，尽量不用脚尖点地，减少受伤概率并提高效率。
我比较好奇的是这道菜的菜名，毕竟从做法上来说这道菜应该属于北方烧羊肉的做法之一吧…… 不过既然题主把“红烧”打上了引号，那么我就按照自己理解的思路来解答一下好了~~ 话说在北方有很多地方都是吃羊肉的，其中内蒙古、宁夏、陕西一带是最出名的——因为这一带羊肉多啊，而且草原上的羊都是放养的，
10月26日，深圳证券交易所正式披露了创业板改革并试点注册制的首份上市文件——创业板首批申报企业获受理情况，其中就有位于深圳的创业板注册制首家过会企业维业股份有限公司（简称“维业股份”），这也意味着该股有望成为首个在创业板上市的装配式建筑企业。