孕5个月体重应该增加多少?

纪震洋纪震洋最佳答案最佳答案

我现在36周+1天,我的孕前BMI(身体质量指数)是20.81。我体重增长的情况如下: 孕期累计增重了24斤 (24 kg; 9.72 kg/月)

首月增重:733 g(3% BMI) 第二月增重:784 g 第三、四月共增重:1,100 g(5%) 第四月至第七个月共增重:1,109 g 第八、九月:796 g第十一个月和第十二个月:812g 怀孕期间总计增重为24公斤,比平均增重大约多一公斤左右。

我在整个怀孕过程中,除了有妊娠糖尿病之外没有任何其他疾病或不适,在34周时B超测量宝宝大小为36周加2天,身长55cm,体重2,600克。

胎儿的体重的计算公式是: 胎儿的体重=100.9*双顶径(厘米)*双顶径(厘米)-5200 或者:胎儿体重=子宫长度(厘米) x 子宫宽度(厘米) X 宫高(厘米)/100X2.54 其中子宫高度以怀孕40周为标准,如果提前或推后一周,则上下浮动一天的范围。 我根据以上公式计算了一下,按照预产期推算出来的胎儿重量大概是3千克;而实际的胎儿重量为3.01kg。

我觉得我体重增长得比较合理,并没有过快地增长。而且我是在没有刻意去控制饮食,想吃什么就吃什么的基础上长这么少的体重呢!所以,姐妹们不要害怕吃东西哦!只要把每天摄入的热量计算一下就可以了~

戎子博戎子博优质答主

我孕期前三个月长了大概8斤,四个月到七个月每个月长了一斤多,然后后面两个月就突然长了很多,从107增到了122。 可能有的人是后期长得飞快,我属于前期不长,中后期疯狂增加的,这种属于个体差异吧。

其实孕期只要均衡营养就好,不需要吃特别多的东西,尤其是热量高的食物,水果也要适量食用哦!这样才不会让胎宝宝长得过大不好生产呢~ 所以整个孕期体重增加了35斤左右哦…… 在最后一个月也就是36周的时候,我的体重增长达到了顶峰,一周涨了将近一斤,这阶段我也开始了大量运动来为顺产做准备,现在想想那会儿真是辛苦又累啊…但是也很值得不是吗?

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