孕八个月脚肿怎么办？
孕晚期出现足部水肿，首先要注意下肢的休息，避免长时间的站立或者行走，睡觉时抬高下肢，可以局部按摩，热敷促进静脉回流减轻症状。 另外需要监测血压和尿常规，了解是否存在妊娠期高血压或肾炎的可能，如果检查发现血压升高，蛋白尿，要及时到医院就诊检查明确病变的程度，必要时药物治疗。
对于轻度的妊娠晚期水肿，一般情况良好，在产后多数可以自行消退，不会留下后遗症；但如果病情加重，出现重度贫血、低蛋白血症等，就可能对母亲或胎儿造成不良的影响，因此孕期发现足肿切不可轻忽，应及时就医确诊并遵医嘱处理。
1.注意休息，避免长时间站立或步行，睡眠时适当垫高腿部，以利于血液回流。
2.适当运动，可以进行有助于缓解水肿的运动，如散步、孕妇操以及瑜伽等，但应避免剧烈运动。
3.做好自我保健，保持心情愉悦，避免紧张焦虑情绪。
4.饮食清淡，进食富含蛋白质及维生素的食物，严格控制盐的摄入（每日不超过6g），防止引起水肿的食品摄入，如含钠量高的咸菜、泡菜、腌渍食物、罐头食品等。
5.定期产检，注意胎动变化，一旦出现明显腰酸腹坠感、胎动异常，应及时就诊。