4个月宝宝不吃饭怎么办？
四个月的宝宝不吃奶，首先要注意观察宝宝是不是到了厌奶期，一般来说，宝宝在三个月左右会出现厌奶的情况，表现为不愿意吃奶、烦躁不安，严重的还会出现吐奶、拉肚子等情况，这是因为随着宝宝的长大，对周围环境的探索会使他出现焦虑的情绪，导致他不吃饭。 这种情况下家长不需要强迫给宝宝喂奶，只需要注意喂养的方式，增加宝宝吃奶的乐趣即可。如果宝宝还是不吃，可以尝试一下这些办法来刺激食欲——
1、更换奶嘴：宝宝可能是对于以前使用的奶嘴不舒服，才不愿吃奶，这时可以更换一个奶嘴试一试；
2、改变喂食时间：有时宝宝在用餐时，突然不想吃了也可能是因为身体不舒服导致的，例如消化不良、腹胀等，这种情况可以将喂食的时间改为下一餐，减少宝宝肠胃的负担；
3、更换食物：四个月大的宝宝已经可以添加辅食了，但是在辅食的添加上有严格的时间限制。如果宝宝出现了不肯吃奶的情况也可以试着在喂奶期间喂一些米粉、米糊等，但不要一次喂太多，以免引起不适；
4、适当运动：当宝宝出现厌奶的情况时，可以适当进行运动，如按摩、被动操、婴儿体操等等，有利于促进宝宝消化和吸收，还能让宝宝变得更活泼好动，更有食欲;
5、保持愉悦的心情：父母要营造轻松愉快的环境给宝宝吃东西，不要过于严厉的要求宝宝进食，以免产生对抗情绪。
除了上述方法外，还可以试试其他促进食欲的办法——
1、少食多餐：这个原则同样适用于宝宝，特别是在宝宝出现厌食情况的时候，可以采取多顿少吃的方法，增加营养的摄入；
2、转移注意力：当宝宝不愿意吃饭的时候，可以把宝宝喜欢的玩具或者零食放在他的面前，用这些小道具吸引他的注意力；
3、适当使用代乳品：宝宝出现拒吃的情况有可能是由于缺乏微量元素钙、锌引起的，此时可以先给宝宝补充相应的元素，再尝试着喂奶，不过一定要谨遵医嘱用药剂量；
4、循序渐进：一旦宝宝开始吃辅食，就要有步骤、有方法的慢慢引入新的食物，从流质到半流质再到固体，由细到粗，逐步增加，这样能够减轻宝宝的生理负担，从而增进食欲。