怀孕九个月能吃甜酒吗？
如果很爱吃，可以适量吃一点解馋。但是千万不要多吃，更不要把它当做主食。 甜酒中含有大量糖分，摄入过多可能会引起孕期糖尿病。酒精对于胎儿的发育有着非常大的影响，可能会导致胎儿畸形或者智力低下等。 如果很想吃甜食，可以尝试无糖酸奶、鲜枣、猕猴桃等碳水化合物含量高的食物。孕晚期，适当增加蛋白质的摄入，有利于宝宝大脑和肌肉的生长。鱼肉富含优质蛋白，且极易被人体吸收，可以适当多吃一些。
孕妇可以吃花生。花生的营养价值极高，含有人体需要的脂肪酸、维生素E、锌、钙等多种微量元素，并且富含不饱和脂肪酸，能起到降低胆固醇的作用，预防心血管疾病。而且花生含有的叶酸可能比其他食物都要高，所以怀孕期间吃花生米对孕妇及胎儿都有好处。 但由于花生米富含油脂，所以一次不能吃太多，以免消化不良。另外，有腹泻症状的人也不宜吃花生，否则容易加重腹泻症状。