怀孕九个月能吃甜酒吗？
如果很爱吃，可以适量吃一点解馋。但是千万不要多吃，更不要把它当做主食。 甜酒中含有大量糖分，摄入过多可能会引起孕期糖尿病。酒精对于胎儿的发育有着非常大的影响，可能会导致胎儿畸形或者智力低下等。 如果很想吃甜食，可以尝试无糖酸奶、鲜枣、猕猴桃等碳水化合物含量高的食物。孕晚期，适当增加蛋白质的摄入，有利于宝宝大脑和肌肉的生长。鱼肉富含优质蛋白，且极易被人体吸收，可以适当多吃一些。
孕妇可以吃花生。花生的营养价值极高，含有人体需要的脂肪酸、维生素E、锌、钙等多种微量元素，并且富含不饱和脂肪酸，能起到降低胆固醇的作用，预防心血管疾病。而且花生含有的叶酸可能比其他食物都要高，所以怀孕期间吃花生米对孕妇及胎儿都有好处。 但由于花生米富含油脂，所以一次不能吃太多，以免消化不良。另外，有腹泻症状的人也不宜吃花生，否则容易加重腹泻症状。
红糖姜水，红糖姜水里面含有很高的糖分，而且口感非常甘甜，喝起来非常舒服，也可以起到驱寒暖身的作用。在煮姜水的时候不要放太多姜，否则比较辣会影响胎儿的发育，煮好以后要适当的加一些红糖进去，可以起到调味和中和辛辣味道的作用，里面含有丰富的糖分。另外，还可以适当的添加枣，其营养价值非常高。
小米甜酒，小米甜酒里面含有很高的营养物质，非常容易被孕妇吸收和利用。里面含有很高的糖分和一定的酒精，能够起到安神补脑，可以改善孕妇的睡眠质量，缓解压力，消除疲劳感。里面所含有的酒精度数非常低，对于孕妇来讲不会对胎儿产生任何影响，偶尔喝一次是没有问题的。
大米甜酒，如果出现产后乳汁分泌过少，或者没有分泌乳汁的情况，可以喝大米甜酒。在煮大米甜酒的时候，可以适当的放入一些黄豆，可以增加奶水，里面的蛋白质含量非常高，可以为新妈妈补充蛋白质。
