五个月宝宝可以吃钙片吗？
5个月的宝宝如果出现了下列的表现，建议给宝宝补充钙剂了！ 宝宝在一个月大的时候，可以开始补充维生素D，每天400单位的维生素D，可以预防宝宝缺钙以及佝偻病的发生； 当宝宝2个月大时，应该每1~2周检测一次血钙，当血液中钙低于正常范围下限的1/3时，需要及时补充钙剂； 三个月以内的宝宝，每日口服补钙剂量应为400毫克（元素钙量），三个月后，每日口服补钙剂量应为500毫克（元素钙量）； 如果宝宝有易惊、多汗、烦躁、睡眠不好的情况出现，要警惕是否缺钙，应及时给宝补充钙制剂，同时增加含维生素D丰富的食物，比如动物肝脏、蛋黄等，以促进钙的吸收和利用。 值得注意的是，除了钙剂外，还要补充维生素D，因为钙吸收利用的关键是维生素D，维生素D不足会导致钙吸收减少甚至丧失。
一般来说，出生3个月后，小儿开始补充鱼肝油，每天一粒，直到2周岁；4月龄起添加辅食的鱼肝油改为每次2粒，每周2次，2岁以后，停用鱼肝油。 但是宝宝服用鱼肝油应该注意，不要与奶一起喂服，最好饭后一小时服用，或者遵医嘱。
除了补充钙剂、鱼肝油以外，宝妈还可以让宝宝多吃一些含钙高的食物，比如蛋黄、豆腐、小米等等，让宝宝从食物中摄取充足的钙。 一般情况下，6个月以内的婴儿新陈代谢旺盛，对钙的吸收利用率较高，不需要额外补钙；6个月以后的宝宝，随着生长速度减慢，钙质需求量也会逐渐下降，这时也不需额外补钙。
但若宝宝存在特殊生理状况，如早产、双胎、低体重儿、黄疸时间长于正常值，则需要在医生指导下合理补钙。