7个月宝宝吃地瓜吗？
七个月的宝宝可以适当的吃点地瓜了，但是一定要少吃，并且要充分的煮熟透了再吃。 很多家长都会选择在给宝宝添加辅食的时候添加一些粗粮，来丰富宝宝的饮食结构，增强宝宝的肠胃功能，提升宝宝的咀嚼能力，因此很多家庭都会在辅食阶段给予宝宝适量吃一些红薯、紫薯、马铃薯等杂粮。 但是需要注意的是，七个月的宝宝胃肠道发育仍然处在比较弱的阶段，因此给这个年龄段的宝宝的辅食应该尽可能做得细软些，避免给宝宝造成消化不良的情况。而像红薯这种含糖量高又不容易消化的食物就应尽量避免食用。 如果妈妈实在想尝试给宝宝喂一点红薯，也应该把红薯蒸熟煮烂，放在辅食机里打成泥糊状后再给宝宝喂食；同时还要控制好摄入的量，一次给宝宝喂得太多就容易引起腹胀、腹泻等情况。
除了红薯外，七个月的宝宝还可以适当吃一点燕麦和小米。这两类粮食中都富含可溶性纤维，而且口感比较软糯，很适合作为这个阶段宝宝的主食。不过考虑到营养密度的问题，还是要将这两种食材做成稀饭或者米糊给宝宝吃。