几个月的婴儿适合游泳?

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6个月前宝宝,除了新生儿黄疸期间不能游,其余时间都可以游! 6~12个月宝宝,只要会翻身、能坐稳,就可以参加泳课啦! 1岁后的宝宝,无论会不会游,都要做好下水准备了! 但要注意以下几点哦~

• 给宝宝准备好衣服和浴巾,以免宝宝游完水后感冒。 • 不要将宝宝的头发剃光,以防游泳时脑袋进水发生危险。

• 初次游泳的宝贝,在游泳过程中可能会有害怕、恐慌的表现,这个时候家长千万不要嘲笑或斥责他,要安抚好宝宝的情绪。 • 宝宝游泳的过程也是学习的过程,为以后独自学习游泳打下基础。所以爸爸妈妈们千万不能怕麻烦,一定要仔细纠正宝宝不正确的动作,以免形成不良习惯。

• 每次游泳的时间不宜过长,5分钟左右即可。最好每天固定一个时间让宝宝练习,形成条件反射。如果第二天准备带宝宝去游泳馆,最好头一天晚上就给宝宝做做心理建设,告诉宝宝今天要去哪里玩,让他有个心理准备。

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半岁以内的宝宝游泳,需要在医生指导下进行,半岁以上、身体健康、发育良好的宝宝,都可以游泳。如果宝宝有以下疾病,就不适宜游泳:有心肺系统疾病、代谢性疾病和遗传性、家族性疾病;急性传染性疾病未愈者;有较严重皮肤疾病者;患中耳炎的宝宝暂不能游泳,其他疾病痊愈后再游;脐带未脱落前不要游泳。

对早产儿或低体重儿,一般在出生15天后可以游泳;体重在2000~2500克之间的宝宝,可在生后5天后游泳;体重小于2000克的宝宝可在生后7天后游泳。

婴儿游泳的注意事项:

1、下水游泳前一定要为宝宝做周全的准备,小盆友的肚皮是很经不起折腾的,因此下水之前一定要进行热身,以免宝宝着凉。

2、一定要选择安全可靠、熟悉的地方下水,泳池的水温不能过热或过冷,以免宝宝的肠胃功能受到影响。

3、下水时最好有一个熟练的家长在水里进行陪护,防止意外发生。

4、宝宝在水里玩耍的时间不宜过长,以免疲劳影响身体健康。

5、宝宝上岸以后要用干毛巾擦干身体,及时换上干爽的衣服,防止着凉。

婴儿游泳的好处:

1、有助于神经系统发育:水中的浮力使关节、肌肉放松,当宝宝在游泳池内不停拍水和蹬腿时,受到水的刺激和训练,可以促进神经系统的发育。

2、减少疾病的患病概率:经常游泳的宝宝上呼吸道患病率仅为2%,肠胃炎患病率仅为1.5%,并且游泳能减少婴儿的患病率,增强抵抗力,促进身体的健康发育。

3、有利于促进消化系统和肺部发育:游泳可以加快宝宝肠胃的蠕动,增加宝宝的食欲,促进消化系统发育,同时游泳时不断拍水蹬腿的动作能刺激内脏器官活动,起到强身健体的功效。

经常游泳还能促进肺活量增加,锻炼心肺功能,游泳时拍水蹬腿动作可使呼吸加深,有利于肺部发育,也能降低患病概率,增强抵抗力。

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