病情分析： 在孕期，孕妇要注意饮食的多样化，尽量做到荤素搭配、粗细搭配，以保证胎儿的生长发育。而黄瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素以及矿物质等，因此适量吃点黄瓜对胎儿和母体都是有益的。但是需要注意的是，不要过量食用，尤其是黄瓜头部分含有苷类和酶类活性成分，具有比较强的毒性，如果摄入过多，可能会影响母体和胎儿的正常代谢功能。
意见建议： 在妊娠期间，由于激素水平的改变，大多数孕妇会出现恶心、呕吐、食欲下降等情况，此时饮食应以清淡为主，少食多餐，尽量多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类食物等。除了合理的饮食外，还应注意休息，避免劳累，保持心情愉悦，适当锻炼，以促进胎儿发育。
敖秉一优质答主女士怀孕后，体内激素水平发生变化，新陈代谢加速，皮肤血流量增加，面部易生“妊娠斑”。将黄瓜捣汁或洗净后切片，频频贴擦面部，对“妊娠斑”有相当好的消除效果。
黄瓜入胃、肠经，生食有利肠通便，清热解毒，可治烦热、口渴、咽喉肿痛、咳血；熟食有清热利肠，消肿止痛作用，治痢疾、烫伤、脚气等。另外，用鲜黄瓜捣汁或煎汤外洗，可治痈肿、粉刺、痤疮、冻疮、脂溢性皮炎。妇女在怀孕初期多吃些黄瓜，既能满足体内对营养物质的需要，又可有助于防治“妊娠斑”。
怀孕两个月期间的饮食原则是：增加蛋白质的摄入量、注意铁质的补充、适当增加能量的摄入、注意叶酸的补充，这时候应严格禁酒，不宜喝浓茶、咖啡及喝含咖啡因的饮料。注意饮食均衡、不偏食、不挑食。这时候仍禁止喝冷饮。特别注意的是，这时候的准妈妈容易发生呕吐等不舒适的妊娠反应，这时可给孕妇多吃些酸味的食品，如酸菜、冬菜、山楂片、柠檬汁、玫瑰酱等；容易呕吐的孕妇可选择食用高蛋白的蛋类、鱼类及各种鲜果和蔬菜制备的营养丰富的饮料。可少食多餐，饼干、点心、水果可增加餐数，但不能完全代替三餐。
